喉 が 痛い 治す 方法。 のど(喉)が痛くなった時の原因別対処法

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即効で痛みを和らげるなら、はちみつを飲んだり、マスクで保湿をしたり、ツボを押したりすることがおすすめです。 そういうときはマヌカハニーやハーブティーを摂取して、ギリギリまでしっかり休むことが大事。

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おすすめは カリンエキスとビタミンCが入ったのど飴です。

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これを知らないと「飲んでいるつもりなのに体内の水分が足りない」という状態になってしまいます。

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「トローチ」と「うがい」のいずれか、「マスク」と「加湿器」のいずれかを試すとかなり効果的でしょう。 中には頻繁にのど飴のお世話になっているという人もいるだろう。 2-3.アルコールの影響 お酒を飲みすぎた後に、喉が痛くなって、「風邪を引いた?」と思うことはありませんか? 飲酒後は、 アルコール分解のために大量の水が必要なため、細胞から水分が奪われます。

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言い換えれば、規則正しい生活をして、睡眠・栄養・運動をしていれば免疫力がアップするのです。 しかし喉をはじめ、体の不調が少しでもあるようであれば、卵やネギ、ショウガを入れた温かいうどん、あとよく作って飲んでいるのが、ネギをこれでもか! とたくさん入れたネギみそスープ。

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まずは、マスクから。

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3)喉の痛みをなくす方法、それは体の乾燥を防ぐこと 結論から書きます。 食べ物ではありませんがタバコもNGです! 喉周辺を温めて免疫力アップ 喉の痛みを一晩で治すには体の免疫力を高めることが大切です。 場所をあんまりとらないコンパクトサイズなのもうれしい これでスチームを吸入すると、鼻づまりがスッキリします。